Jacobo gibt einen Yoga Workshop im Prenzaluer Berg

Yoga Workshop mit Jacobo:

 

Yoga Fundamentals

Grundwissen der Asanas

 

Erster Tag: Samstag, 9. November

Zweiter Tag: Samstag, 30. 11

Dritter Tag: Samstag, 11. Januar

15:00 - 17:30

 

Die wesentlichen Basic-Stellungen und die zentralen Ausrichtungsprinzipien der Asanas in einem dreitägigen Workshop, offen für Anfänger und Fortgeschrittene, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten.

"Du wirst das Grundwissen bekommen, um mehr Sicherheit und mehr Öffnung in den Asanas erfahren zu können."

 

Jacobo ist überzeugt von der heilenden Kraft des Yoga. Im Alter von acht Jahren ernsthaft erkrankt, wurden Meditation, Atem und körperliche Wahrnehmungsübungen fester Bestandteil seiner Therapie und seines Lebens. Sein Weg ist inspiriert vom kaschmirischen shivaistischen Tantrismus, der das Herz als Ort der höchsten Erkenntnis sieht. Sein dynamischer, klarer und kraftvoller Unterricht basiert auf den Universellen Ausrichtungsprinzipien des Anusara® Yoga. Der Grundgedanke ist, dass wenn man seinen Körper optimal ausrichtet, der gesamte Mensch die Erfahrung von Offenheit und Freiheit erlebt.

 

Für alle Niveaus!

Preis: 90€ (einzeln 35€)

Anmeldung: Mail@yoga3.net

per SMS: +49 17622878057

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen,

höchstens 15, daher gilt: first come - first served!

 

Jacobo gibt einen Yoga Workshop im Prenzaluer Berg

Yoga Workshop mit Alin und Julia:

 

Vorbeugen & Meditation

 

 

Sonntag 17. November 2019

 15–17:30 Uhr

 

 

 

Die Vorbeugen beruhigen und führen ins Vertrauen.
 Eine tiefe Erfahrung aus Yogastellungen, die das gesamte Nervensystem beruhigen und einer geführten Meditation. Zeit zum Loslassen – Just Trust!

 

 

Julia: 

Das wunderbare Gefühl von Gelassenheit und Freiheit, dass ich nach Yogasessions erfahre, hat in mir den Wunsch geweckt tiefer einzutauchen und auch selbst Yoga zu unterrichten. 2014 schloss ich meine Anusara®Elements Lehrerausbildung bei Christina Lobe ab. Seitdem lerne ich von Tag zu Tag dazu, genieße es, mein Wissen weiterzugeben und freue mich auf das, was kommt.

 

Alin:

Es erfüllt mich, mit Menschen daran zu arbeiten, sie in ihre eigene Kraft zu bringen und sie darin zu bestärken, sich selbst und dem Leben in seiner ganzen Schönheit zu stellen.

 

Für alle Niveaus!

Preis: 35€ (für Caramba Kunden 30€)

Anmeldung: JA@jayoga.de

 

Mindestteilnehmerzahl 8 Personen,

höchstens 15